クリーニング・PMTC

クリーニング・PMTCについて

お口のお掃除

クリーニング/pmtcとは、professional mechanical tooth cleaningの略で、プロの手によるお口のお掃除のことを言います。 毎日ブラッシングしてもむし歯菌や歯石を完全に取り除くことはできません。そこでクリーニング/pmtcを行うことで通常では取れない「歯石」や「むし歯菌」、歯に着色した「タバコのヤニ」「茶渋」を取り除き事前にむし歯や歯周病を防ぐ役割があります。また、口臭の気になる方にもお勧めです。

むし歯・歯周病予防のために

毎日の食生活に気をつけましょう

毎日の規則正しい食生活をとることが大切です。規則正しい生活を心がけ毎日の食事の中でよく噛んで食べることで唾液の分泌を促しむし歯を防ぎます。また毎日の食生活でたんぱく質やカルシウムなどを摂取できる食事を考えましょう。
たんぱく質やカルシウムは強い歯やしっかりとした歯槽骨を作るもとになります。

しっかりと毎日の歯磨きをしましょう。

毎日の歯磨きを怠ると食べ残しがお口の中に残りむし歯や歯周病になりやすくなります。特に寝る前の歯磨きが重要です。

甘いものを食べた後は

お子様の健康的な体を作るためには糖分が必要になるので、甘い物は食べてもいいのですが食べた後に歯のケアーをしない為にむし歯になる方がいます。お子様の健康的な体、健康的な歯を作るためには甘いものを食べた後にしっかりとブラッシングをしましょう。

また、一番効果的なのはブラッシングですが、ブラッシングが出来ない場合でも牛乳や果汁100%のジュースを飲むことで効果があります。(ただし、スポーツ飲料水などはダメです。)ただし、飴などの噛み砕いてしまうと歯に詰まるものはお勧めできません。もし食べた後はしっかりとご両親がお子様の歯のチェックを行いブラッシングをして下さい。

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